2022年 01月 22日
2022年の目標
毎年恒例、今年の目標を立ててみました。
【昨年の目標】
【体】
・区の健康診断、区のがん検診を受ける。
・適正な食生活で体調と体型キープ!
【山】
・泊まりの沢にたくさん行く。
・行動範囲を広げる
【仕事】
・無理しない!
【生活】
・主人を大切にする。
…あいかわらず、達成率50%ぐらい?
「体」は達成率100%(年末年始で体重増えたけど…汗)。「山」はほぼ0。仕事ではだいぶ山に入っているものの、プライベートの山が今ひとつでした。仕事に関しては相変わらずの貧乏暇なし状態。もう少し自分を大事にしよう…。
以上を踏まえ、今年の目標ですが
【体】
・区の健康診断、区のがん検診を受ける。
・適正な食生活と運動で体調と体型キープ!
【山】
・自分のための山行を充実させる
・行動範囲を広げる
【仕事】
・無理しない!
【生活】
・主人を大切にする。
…今年は、今年こそ、「インプット」の年にしたいです。
仕事に追いまくられるのではなく、自分のための時間、好きなことをするための時間をしっかりと取りたい。今のままだと、どんどん自分が中身のないカスカスな人間になってしまう気がします。
今年は「自分を育てる年」にしよう。
何をしたいのか、そのために何が必要かをよく考えて、実行していこうと思います。よい1年になりますように。
【追記】
ちなみにこの日記をfacebookに書いたのが1月8日。
それから2週間経過しておりますが、まあ仕事においまくられる毎日でございます。ただ、今の仕事は今月である程度落ち着くはず。このあとは自分の「容量」をよく考えつつ、行動をしていきたいと思います。
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by toshizo-Ni
| 2022-01-22 17:59
| 日々のつれづれ。